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Che il coaching aiuti le persone a diventare i migliori alleati di se stessi, è la sua principale caratteristica! Vorrei quindi concretizzare cosa è per me il coaching, così da rendere tangibile ciò che non possiamo toccare con mano, dare sostanza ad un modo di essere e di affrontare la vita, bella o brutta che […]

Cominciamo con il ringraziare mamma e papà. Già, sono stati loro i nostri primi coach. Sono stati loro nella maggior parte dei casi ad aver coltivato in noi e alimentato la “cultura dell’errore” e il senso di colpa: “perché non hai fatto…”, “mi aspettavo che…”, “guarda tuo fratello…”, “non mi dire che…”, “hai fatto solo il

1. Ascoltare attivamente l’altro. La presenza nel coaching significa prima di tutto essere concentrato con tutti i nostri sensi in ciò che il cliente sta dicendo. Non è una cosa a cui siamo abituati al contrario spesso ci facciamo distrarre dai nostri pensieri. Avete presente quando non ricordiamo il nome di una persona che magari ce

Ciascuno parte da dov’è, dice la filosofia cinese. Per poter andare in qualunque direzione voluta è necessario prendere atto di dove si è, di chi si è, e da li muovere i primi passi del cammino. Rifiutare un errore, rinnegare una situazione, combattere una propria emozione è una guerra fratricida, con noi stessi. Saper accettare non vuol dire rassegnazione, ma resilienza. Non vuol dire lanciare la

Un tempo si guardava lontano, si sognava un futuro e l’orizzonte era un punto davanti a noi da raggiungere in qualche modo. I nostri nonni stavano ore a guardare il mare, i monti, i vigneti. Qualcuno è partito con navi fumose per andare oltreoceano e l’orizzonte era quello della speranza. Altri hanno viaggiato l’Italia da sud

Il successo viene spesso associato ai soldi, alla fama, alla scalata sociale. Ma sarà così? Sarà quello il vero significato del successo, a cominciare dall’etimologia della parola stessa? Certo che no. Non è successo se non sei realizzato; non è vero successo se non sei felice. E allora cos’è il successo? Successo è il participio passato di “succedere“, far

Partiamo da un bell’articolo di Michela Proietti pubblicato sul Corriere della Sera (Corriere della Sera, 09.12.2017) dal titolo “Aiutarsi da soli”. La nostra mente corre subito alla famosa frase attribuita a Confucio: “Quando nella vita avrai bisogno di una mano, ricorda di guardare in fondo al tuo braccio, là ne troverai una”.   La capacità

Come ti svegli la mattina? Qual è il tuo primo pensiero? Il tuo approccio mentale appena sveglio, può determinare tutta la tua giornata! Fai caso quindi ai tuoi pensieri appena sveglio e a come ti senti. Energico? Stanco? Svogliato? Contento? Ecco un ottimo modo per iniziare alla grande sia da un punto di vista mentale che

Tra vent’anni sarai più infastidito dalle cose che non hai fatto che da quelle che hai fatto – Mark Twain Partiamo da qui in occasione del primo giorno del nuovo anno. Il 2018 potrebbe essere un anno come tutti gli altri, oppure peggiore, ma potrebbe essere un anno pieno di soddisfazioni dove realizzare progetti e