Wellness Coaching
percorso per il benessere personale
Il benessere è alla portata di tutti! E cioè: star bene fisicamente, con energia e vitalità, al top della condizione, star bene emotivamente, rapportandosi in maniera positiva con il momento presente. Se non stiamo bene con noi stessi, non possiamo stare bene con gli altri nei nostri rapporti sociali, lavorativi o personali che siano.
Il wellness coaching ti aiuterà a:
- migliorare il tuo benessere quotidiano
- avere una maggiore consapevolezza del tuo corpo, te lo farà amare ed apprezzare, “ti vorrai più bene”
- ridurre l’incidenza dello stress e/o delle malattie sulla tua vitalità
- usare la tua mente per una salute al top
- migliorare la tua alimentazione in modo funzionale alla tua vitalità
- fare correttamente attività fisica in modo funzionale al tuo benessere quotidiano
- migliorare le tue relazioni sociali
- superare i tuoi limiti mentali
- stimolare o aumentare la tua motivazione al cambiamento
Sono queste le condizioni per il raggiungimento di un sano stile di vita che ti garantirà una vita lunga, serena e vissuta in pienezza.
K-Wellness Il Percorso su misura per te! Per stare BENE davvero.
Crea il tuo nuovo stile di vita. Ti sentirai al TOP fisicamente e mentalmente! Le parole chiave: Conosci, Desidera, Agisci!
Quanto costa
180 euro + IVA a sessione
