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“La vita è l’insegnante più difficile. Prima ti fa l’esame poi ti spiega la lezione.” Oscar Wilde Qual è l’insegnamento più importante che ti ha dato la vita finora? Personalmente l’insegnamento più importante che ho appreso nella vita e nel mio percorso di coaching è questo: Tutto dipende da noi. È una frase forte perché […]

L’ obiettivo è il “desiderata”, ciò che io dichiaro di volere. Il risultato è quando lo avrò ottenuto. In mezzo cosa c’è? Tempo, impegno, lavoro, percorso, costanza… e fondamentalmente tutto questo si può tradurre così: La differenza tra un obiettivo e un risultato è un’azione. Per trasformare un obiettivo in un risultato quindi servono delle azioni. Per quanto

Perché una scuola di coaching per imprenditori e professionisti? Molte figure imprenditoriali e professionali sentono di essere impreparate ad affrontare il futuro, sempre più incerto, veloce e strutturato in competenze specifiche. Si parla a gran voce di “aggregazione” di competenze, di rete, di team…. Pochi però tendono a concretizzare il pensiero, bello nella teoria ma

L’equilibrio del vivere In fisica equilibrio è lo stato di quiete di un corpo La nostra mente è continuamente alla ricerca di equilibrio, di uno stato di quiete Quando avvisiamo ansia, paura, confusione, ci allarmiamo perché vogliamo la quiete, la tranquillità, la pace dei sensi Da piccoli cerchiamo l’equilibrio per stare in piedi, poi crescendo

Secondo uno studio condotto negli Stati Uniti sulle paure più diffuse, la paura di parlare in pubblico è risultata essere tra le prime cinque e precede addirittura la paura di morire. Quando partecipai ad uno speech di un famoso formatore Richard Bandler, inventore della PNL (Programmazione Neuro Linguistica), questi commentò: “Ciò significa che se fossimo

Non possiamo controllare gli altri – entrargli nella testa e sapere cosa pensano, o nel cuore e costringerli ad amarci – ma possiamo sempre scegliere come affrontare le cose, anche un rifiuto o una delusione. Dipende in gran parte da noi. Staremo male, sì: questo non vuol dire non provare dolore, anzi il dolore può essere utile perché ci

Sia che pensi di farcela, sia che pensi di non farcela, hai assolutamente ragione!” Henry Ford Le nostre convinzioni sono come degli interruttori cui la nostra mente risponde. Per il ciclo del successo funzionano in questo modo: se credo di potercela fare, mi attivo e accedo alle risorse che mi servono per fare le azioni utili in

La zona di comfort è una zona metaforica che comprende le nostre abitudini, le nostre convinzioni, i nostri modi di fare, il modo in cui ci rapportiamo con le altre persone, il nostro modo di pensare, le nostre esperienze di vita personale e professionale Le nostre abitudini, che costituiscono la nostra zona di comfort, se da un lato

Quando parliamo di stress, il termine stesso a volte viene percepito con un’accezione negativa, in realtà non è così. Lo stress è una condizione fisiologica di attivazione, ci permette infatti di essere adrenalinici per affrontare in modo energetico alcune situazioni di vita lavorativa e sfide personali. Non dobbiamo mai dimenticarci che il nostro organismo è

È vero che la felicità e la produttività sono collegate? Non è un segreto: più aumenta la felicità dei dipendenti, più aumentano le loro prestazioni. Ma qual è la strategia che gli studi professionali possono mettere in atto per dare un’impennata alle performance dei lavoratori? Una risposta semplice si chiama work/life balance. Strutturare l’attività lavorativa in maniera tale da non